loader image
Home » Clinica Psihoterapie: Este depresia doar un mecanism de apărare?

Clinica Psihoterapie: Este depresia doar un mecanism de apărare?

Depresia este o tulburare afectivă cu impact semnificativ asupra individului și societății. În România, aproximativ 10% din populație este diagnosticată cu depresie, conform Asociației Române de Psihiatrie și Psihoterapie.

Definirea depresiei

Criteriile DSM V

Manualul de diagnostic și clasificare statistică a tulburărilor mentale (DSM V) definește tulburarea depresivă majoră prin episoade de cel puțin două săptămâni care afectează funcțiile afective, cognitive și neurovegative. Simptomele includ dispoziție depresivă, pierderea interesului pentru activitățile plăcute, și alte patru simptome cum ar fi scăderea poftei de mâncare, dereglări ale somnului, energie scăzută, și gânduri recurente de moarte.

Înțelegerea depresiei

Depresia ca disfuncție

O perspectivă vede depresia ca o disfuncție, rezultată din scăderea neurotransmițătorilor precum serotonina și norepinefrina, și influențată de factori psihologici și sociali.

Depresia din perspectiva evoluționistă

O altă abordare sugerează că depresia poate fi un mecanism adaptativ. De exemplu, ruminarea intensă poate ajuta la o analiză profundă a problemelor. Alte simptome, cum ar fi dorința de izolare socială, ajută la evitarea distragerilor în timpul acestei analize.

Rol adaptativ vs. disfuncție

Adaptare pe termen scurt vs. disfuncție pe termen lung

Deși retragerea poate aduce beneficii pe termen scurt, ea nu se încadrează în definiția evoluționistă a termenului „adaptativ”. În terapie, se descoperă adesea că depresia este un mecanism de apărare împotriva altor emoții neplăcute.

Depresia ca mecanism de apărare

Exemplul atașamentului submisiv

Dacă în copilărie ai învățat să fii inactiv pentru a primi afecțiune, poți dezvolta un stil de atașament submisiv, asociat cu simptome depresive. Problema reală nu sunt simptomele depresive, ci credința că trebuie să fii neajutorat pentru a fi iubit.

Teama de a greși

Persoanele care primesc iubire doar dacă sunt perfecte pot dezvolta stări depresive pentru a evita frica de eșec. Depresia devine astfel un mecanism de apărare împotriva durerii emoționale asociate cu imperfecțiunile.

Depresia este o tulburare complexă, înțeleasă atât ca disfuncție, cât și ca mecanism de apărare. Clinica Psihoterapie București oferă terapii eficiente pentru a ajuta pacienții să își îmbunătățească calitatea vieții, tratând cauzele profunde ale depresiei.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top