Pagini asemanatoare
Diferența dintre anxietate și depresie – rolul psihologului
Anxietatea și depresia sunt două dintre cele mai comune tulburări emoționale care afectează un număr mare de persoane la nivel global. Deși au unele simptome…
Clinca de Psihoterapie: Beneficiile exercițiilor fizice asupra sănătății mentale
Exercițiile fizice nu sunt doar benefice pentru sănătatea fizică, ci au și un impact profund asupra sănătății mentale. Activitatea fizică regulată poate îmbunătăți starea de…