De ce este important somnul pentru a avea o inimă sănătoasă? – Dr. Luminița Rotaru
Autor: Dr. Luminița Rotaru, Medic Primar Cardiologie, Doctor în Medicină Un somn bun este important pentru menținerea stării de sănătate, în general, cât și pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, în particular. În timpul celor 7-8 ore de somn, considerate normale pentru un adult, organismul se reface, memoria se consolidează, creierul procesează informațiile acumulate pe parcursul […]
